L'œil de Fred

Ce sera toujours la répétition qui augmentera les chances de réussite dans la vie, la routine bénéfique. Prenez le cas des personnes qui veulent donner un bel aspect à leur corps. Pour cela, elles ne vont pas simplement s’adonner à de l’exercice physique une fois par mois. Elles se tiennent à des séances régulières qui vont avoir un réel impact sur leur silhouette. Quand ce mécanisme est en marche tout suit, le mental et le corps simultanément. Ce qui peut empêcher de pratiquer régulièrement la musculation aussi, ce sont les moyens financiers. Mais il n’est pas nécessaire de s’inscrire dans une salle de musculation, de fitness ou autres clubs communautaires qui transpirent pour la bonne cause. C’est souvent onéreux dès les frais de dossier, et cela fait un joli trou dans le budget. Il faut compter entre 300 et 900 euros pour une inscription à l’année. Si vous désirez vraiment vous servir des machines pour modeler votre silhouette, et que vous disposez de la place nécessaire chez vous, investir dans quelques appareils de musculation (banc, haltères, barre de tractions, rack pour le squat) est préférable et aussi des machines convergentes. C’est aussi beaucoup plus économique si vous investissez dans du matériel d’occasion, comme sur Le Bon Coin. Vous profiterez ainsi de nombreux avantages tels que de ne pas faire ses séances sous le regard des autres qui peut être gênant pour beaucoup de personnes. La place sera toujours libre pour utiliser vos appareils, certes, vous n’aurez pas de coach pour vous guider. Cela dit vous gagnerez en connaissances à vous documenter sur votre morphologie, vos conflits anatomiques, sur les exercices qui y sont adaptés et sur la diététique. Maintenant il faut un coach pour tout, pour s’habiller, apprendre à draguer, cuisiner, ranger sa maison, bien savoir faire l’amour, bref, être assisté(e) en permanence. Ce n’est pas comme cela que l’on se forge une bonne connaissance de soi et que l’on s’éduque dans les domaines qui nous plaisent. Apprendre par soi-même c’est l’école de la vie qui commence et ne se termine jamais. Alors faites de la place pour cela en vous et il y en a. En revanche, celle qui concerne le logement est difficile à trouver pour faire son Home Gym quand est dans un 30m2, un peu plus ou un peu moins. Mais le but ici est d’amener à la réflexion sur le début et non la fin, vous l’aurez compris, on commence petit et l’on progresse pour être balèze. Vous me suivez !